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chuimibyo

スタッフMです👩
職場の近くのお弁当屋さんから菊芋をたくさん頂きました✨
千葉で農園を借りて、ご自分で収穫したそうです
菊芋、、、初めて知りました✨
菊芋を調べてみると🖥
イヌリンが含まれていて健康食品などで注目が集まってるそうです✋
イヌリンとは、、、
天然のインシュリンといわれる多糖類で一般的なイモ類とは違いデンプンが少ないそうです。
糖尿病などに良い影響を与えるとされているそうです。✋

デンプンが少ないのでカロリーが低くじゃが芋の半分ほどだそうです✋

菊芋にはカリウムが含まれていて高血圧にも効果があるそうです✨

生でも食べれます🌟
サラダに入れたりしてもいいかも🍽
お弁当屋さんは天ぷらにしてました😂
炒め物、煮物、お味噌汁にも良いですね✨

今晩のおかずにします😂

中医未病協会®︎セラピスト実践講座では旬の材料で作った美味しい食事が出ます✨
先生が前日より仕込みしたり、築地に調達しに行ったりと準備します。ホームページに記載してる季節のメニューのお食事を食べれるのです🌟
本当に美味しかったのと身体が喜んでいたのを思い出しました💦

食材が体の細胞になるという意識をついつい忘れてしまいます😓

毎日のお食事を大切にしたいです💖

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日本のレイライン（光の道）といわれている北緯35度22分を東西に繋げると富士山を通るパワースポットがあるそうです

出雲へ向かう機内の飛行機の運行画像を見ていて
近いルートを通っているのではと気づきました

古代の人々の聖地が、一定の関係性をもって並んでいるということでしょうか
この道は、ご来光の道とも言われているそうです

東の起点千葉の玉前神社→寒川神社→富士山→七面山→竹生島→元伊勢→大山→出雲大社
3箇所まだ行ってないところもありますが、偶然お参りしたり登ったことのある山だったことが驚きです

さあ！明日も中医未病セラピスト®︎資格取得講座の基礎講座の補講です☺️
漢方薬局ロチュスも仕事始めです❣️
出雲大社でパワーをいただいたので
今年も頑張ります⛩

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今日は七草粥召し上がりましたか
お正月に食べすぎた胃腸を整える七草粥
の知恵は素晴らしいですね

三か日過ぎてから
出雲に行っておりました

出雲の珍しいお雑煮をいただきました

十六島岩海苔（うっぷるい岩のり）
島根県出雲市で採れる岩海苔で
貴重な食材だそうですが
こんなにたっぷりと入っているのです
とても旨みのある美味しい岩海苔でした
もちろん丸餅です
ほんのり紅色の丸餅が入ってます

我が家のお雑煮は東京なのに丸餅です
私が岡山生まれなので、四角い切り餅はお正月気分になれないのです

島根も丸餅なんですね

明日1/8（日）は
中医未病協会®︎の講座スタートです
山手線の線路切り替え工事の影響がないことを祈ります

漢方薬局ロチュスは
1/10（火）から開局いたします

出雲など島根県の話題も少しずつ載せてまいりますね

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お正月のお菓子人形町壽堂の黄金芋

お正月のお菓子
人形町壽堂の黄金芋

手提げ袋も黄金色🤩

お店のお正月飾りを見るのも楽しみです
お正月飾りは女将さんが飾られるそうです

三か日、毎日美味しいお茶と一緒に（珈琲にも合いますよ）いただきます

明日が仕事始めのところも多いことでしょう！

今年もコロナに負けず
中医未病養生を実践して
元気に過ごしましょう
❣️

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2023年卯年

元旦は鈴廣の紅白蒲鉾
鈴廣の社長さんのアドバイス通り
少し厚めに切るとさらに美味しくいただけます

久しぶりに元旦はのんびり過ごしてます

明日は箱根駅伝ですね

毎年一月二日、三日は、箱根駅伝（東京箱根間往復大学駅伝競走）が行われ
鈴廣かまぼこの里は小田原中継所になります

今年も全走者が
無事走り終えるよう
お雑煮やお節をいただきながら
テレビの前で応援します🏃

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#雑煮にも五行の考えがこめられてます
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皆様
明けましておめでとうございます🎍

今年も皆様にとりまして
心穏やかで快適な一年となりますようにお祈りいたします🎍

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